|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יפה דפקת אחלה ירידה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 91
גיל:: 24
עוסק ב:: ליטוף קירות
חדר כושר: הולמס פלייס גבעת שמואל
|
![]() באמת רזית מאמץ יפה,עכשיו תתחיל לבנות מאסה
בן כמה אתה וכמה אתה שוקל עכשיו? |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לפני חצי שנה: גיל:13.5 משקל:69 גובה:163 ועכשיו: גיל:14 משקל:56 גובה:172 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 91
גיל:: 24
עוסק ב:: ליטוף קירות
חדר כושר: הולמס פלייס גבעת שמואל
|
![]() ציטוט:
אבל שמע אני שוקל איזה 70,בלי להשתחצן יש לי מאסה ובסיס,אתה צריך לאכול ולעלות במשקל אחרת אתה עובד על ריק |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|