|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-07, 14:16
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
עם אתה בן אדם שמתאמן עם מסה שרגיל לאכול 3000 קלוריות ביום תתחיל דיאטה של חלבונים יהיה לך פירוק שריר עצים כזאת דיאטה עושים בהדרגה
להוריד בבום מ3500 קלוריות לאיזה 1000- 1500 קלוריות זה מטורף הגוף מפרק שריר בקצב
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות