|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אם המשקולות והאירובי לוקחים יחד שעה וחצי אז אפשר את השייק בסוף ואחרי שעה וחצי ארוחה לא? (במידה והמשקולות מתארך מעל שעה אז אני אשתה את השייק לפני האירובי...) נכון?
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|