|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-04-07, 15:59
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כן אמרתי שאני לא אתבסס רק על מזון אחד פשוט יש בלחם הרבה מהכל.. במיוחד מפחמימות ולא קשה לי לסיים חבילת לחם ביום אני הבנתי מהמדריך כושר שזה מעולה למאסה.. כמובן שאני אשלב עם חומוס, תירס, קוטג', אורז, פירות, שייקים בלאגנים וכו' כי ככה סתם זה יהיה משעמם ואז יהיה מצ'עמם לי אז מה עשיתי בזה? D:
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות