ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-10-06, 22:51   #1
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב
1. לוקח מולטי ויטמין של פרופרמקס של אופטיום (המולטי ויטמין הכי טוב בעולם לדעתי)
2. אימום איטנסיבי זה מבורך... לא נראה לי זה קשור
3. יכול להיות שאני פשוט עייף כי זה התחלה של מאמצים שלא הכרתי ואני יתרגל...
אימון אינטנסיסי מידי זה ממש לא מבורך בכל מקרה תעלה את התוכנית אימונים שלך שנראה
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-06, 22:55   #2
אליאב
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,538
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ORI-SILVER
אימון אינטנסיסי מידי זה ממש לא מבורך בכל מקרה תעלה את התוכנית אימונים שלך שנראה
זה תוכנית אימונים שגיל נתן לי אני מרוצה ממנה, אני ידבר איתו על הנושא - תודה בכל אופן.
אני לא מפרסם תוכניות תזונה/אימונים של גיל מטעמי כבוד מסוים לבן אדם שכל מה שהוא נותן לי נשאר בני לבינו אני מאוד מאמין בזה..

בכל אופן תודה אחי - אני רואה שאתה מנסה לעזור לי ואני מעריך את זה !!!
אליאב מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-06, 01:47   #3
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב
זה תוכנית אימונים שגיל נתן לי אני מרוצה ממנה, אני ידבר איתו על הנושא - תודה בכל אופן.
אני לא מפרסם תוכניות תזונה/אימונים של גיל מטעמי כבוד מסוים לבן אדם שכל מה שהוא נותן לי נשאר בני לבינו אני מאוד מאמין בזה..

בכל אופן תודה אחי - אני רואה שאתה מנסה לעזור לי ואני מעריך את זה !!!
לא לא הבנת נכון, על תעלה את התכנית, כמה ימי אימון בשבוע פשוט תרשום את סוגה AB? ABC? כמה סטים סה"כ באימון,
לא צריך לפרט יותר מדי
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים