|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אפשר במקום וינץ ואולי גם מתח אבל לא נותן אפקט כמו פול אובר.
והשריר שזה עובד על זה הכנפיים |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|