|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() חלבון מהיר חלבון איטי זה שטויות
אל תדאג במשך הלילה הדם שלך לא יתרוקן מחלבון חוץ מזה הגוף שלך צריך מנוחה כל המערכות בגוף זקוקות למנוחה אתה לא רוצה להעסיק אותם בעיכול |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|