|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-07, 00:27
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
זה סוג שונה של אימון, אין מה להשוות.
ולא פעם קראתי כאן שאם אתה לא עולה בפלטות, אתה לא עולה במסה. חוץ מזה אני רואה את עצמי ואני שומע פידבקים מאנשים. היקף היד שלי גדל פי כמה. כל השרירים שלי גדלו משמעותית מאוד(וגם הכרס לצערי). |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות