|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-04-07, 17:48
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שחקני כדורגל עם כישרון לא משקיעים ולא מתאמצים יותר מדי(זה תקף לכל ספורט,וברור שיש את אלה שלמרות הכל משקיעים) שחקנים ברמה של זידאן ושאר התותחים לא צריכים ממש להשקיע,אבל שחקנים בלי כישרון צריכים לקרוע תתחת,קח לדוגמא טל בן חיים,שחקן בינוני ומטה שעם כוח רצון והשקעה תיראה לאן הוא הגיע,אז בפיתוח גוף יש את אלה עם הגנטיקה שמתפתחים כמו דינוזאורים בלי להתאמץ יותר מדי ו,יש את אלה שנלחמים כל יום בשביל גדול. |
|
|
|
|
18-04-07, 17:58
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-04-07, 18:30
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-04-07, 18:40
|
#4 |
|
Banned
|
איך אני מסתדר אם הנושא חלבונים ?
הכול מאוד פשוט אוכל 6 ארוחות מסודרות שכול ארוחה מכילה עוף,קוטג',דגים + 2 שיקים במשך היום ! אני אוכל 2.5 ג חלבון לקילו משקל גוף ! וזה די הרבה יוצא לי לאכול 220-230 ג' חלבון ביום ! טעים  |
|
|
|
|
18-04-07, 18:43
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
איך אתה מסתדר עם הזמינות???
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-04-07, 18:47
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אתה בתך שואל למה ? אז בוא אני יגיד לך : אני אוהב את הספורט שלי ואצלי הוא במקום הראשון בטבלה  ובבית ספר הכול פשוט,לוקח בתוך התיק קובסאת פלסטיק גדולות ובהם אוכל,אורז,בשר וכו' ויושב לי בשיעורים ואוכל ! מורות כבר רגילות,אני רציני ! |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
