מתח ביד אחת

[sandman]

פורסם במקור על ידי - Idan -

אני מתאר לעצמי שהוא לא רוצה לעשות את זה בשביל פיתוח מאסה, אלא סתם בשביל הכיף.

אני הייתי רוצה ללמוד את התרגיל Muscle Up, אבל אין לי אפשרות כזאת במכון לצערי (התקרה נמוכה מידי).

אתה יכול לחפש טבעות כאלה בגני שעשועים או אם אתה תלמיד בתיכון אז באולם ספורט של התיכון, אם יש שם כמובן.
זה מזכיר לי שפעם בתקופת התיכון היה לי חבר שאיכשהו השיג את המפתחות של האולם ספורט עם כל הציוד שהיה בו, והיינו באים תמיד בשבתות כשהתיכון ריק ונכנסים לאולם חופשי. ואללק היינו עושים שם וואחד בלאגן אבל געגועים לשטויות שהיינו עושים שם...

[sandman]

http://www.beastskills.com/OneArmPull.htm

הנה מצאתי לעצמי מדריך נחמד באנגלית.
כדאי לכם להיכנס אפילו סתם כדי להתסכל איזה תרגילים מדהימים הנער הזה שמדריך באתר מסוגל לבצע, כול מיני תרגילי שיווי משקל וקרקע ומכשירים רק בבית על הריצפה בלי שום מכשיר.

[Yoshi-Moto]

פורסם במקור על ידי sandman

http://www.beastskills.com/OneArmPull.htm

הנה מצאתי לעצמי מדריך נחמד באנגלית.
כדאי לכם להיכנס אפילו סתם כדי להתסכל איזה תרגילים מדהימים הנער הזה שמדריך באתר מסוגל לבצע, כול מיני תרגילי שיווי משקל וקרקע ומכשירים רק בבית על הריצפה בלי שום מכשיר.

תרגמתי את המאמר פעם לעברית, הוא ואיבדתי את הרקובץ...
יכול להיות שלמישהו מהפורום יש את זה כי פרסמתי...
בכל מקרה, מתח ביד אחת זה מלא פציעות, עבדתי על זה פעם..
מה גם שזה מעודד חוסר פרופורציות בין בידיים...