|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-04-07, 16:33
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בסדר, זה לא מה ששאלתי...
אני אמרתי שזה תלוי בתרגיל שאתה עושה.. לא איך בכלל הם מחשבים.. תראה, אם אני אומר להם שאני 40 קילו 10 Rm, הם מחשבים לך משקל כללי.. יכול להיות שהתכוונתי או ל40 קילו לחיצת חזה, ויכול להיות שהתכוונתי ל40 קילו קרוס אובר... וההבדל ביחס משקלים בתרגילים האלו גדול.... 5 קילו בקרוס אובר יותר קשה מ5 קילו של לחיצת חזה... הלכתי למכון, אני אגב בערב. ביי.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
