|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-04-07, 20:09
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני מתאמן בab
ועושה 9 לשריר גדול וגם לשריר קטן זה בסדר ?! זה פעם ראשונה שאני שומע שבab עושים לשריר גדול 9 סטים ולשריר קטן 6 :| בבקשה תגידו לי אם איך שאני עושה זה בסדר (9 גם לגדול וגם לקטן) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות