|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-04-07, 08:58
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
5 וחצי קילו? מאוד קל ופשוט.
בוא נתחיל מזה שמה שכתבת לא הגיוני, אם את על מאזן של פחות מ-1000 קלוריות ליום, ושורפת 940 קלוריות בסקי (נזרום איתך, למרות שבינינו אין מצב) כמעט כל יום. את אמורה תוך פחות אפילו לרדת את ה5 וחצי קילו האלו. קיצור אין מצה שמה שכתבת נכון, כי אם מה שכתבת היה נכון היית כבר נפרדת מה-5 וחצי קילו האלו.. מה הקטע עם ה-260 כפיפות בטן? למה אתה חושבת שזה יעזור לך? למה לא 263? תעשי כמה סטים של 20-30 חזרות זה יהיה מספיק טוב בשבילך.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות