|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-07, 22:51
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
רגע מה סכרת?!?!?!?! אם אני לוקח קריאטין כל יום בשלב העמסה למשך שבוע ואני לוקח עם כל כפית קריאטין 4 כפיות סוכר ענבים אחרי אימון זה יכול לגרום לסכרת??? כי אחרי שלב העמסה מגיע שלב של שלוש כפיות קריאטין עם עוד 4 כפיות פרוקטוז לכל מנה, ואז 2 מנות ביום... אני מפחד..
מה יותר מסוכן לסכרת סוכר ענבים או סוכר רגיל? אחרי אימון אם אוכלים הרבה סוכר זה לא בריא?? בבקשה תענו |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות