|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-07, 17:36
|
#10 |
|
Banned
|
בוקר:
קופסת קוטג' 0.5% פרוסת לחם מלא(עינן) מלפפון תה ירוק ערב(יעני צהריים ארוחה לאחר האימון): 200 חזה עוף/הודו אחרי בישול פרוסת לחם מלא (עינן) סלט 5 ירקות אכן אני סומלי מורעב (חיטוב) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות