|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-07, 13:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי החלוקה הראשונה
כי בשניה שמתה יד אחורית וחזה וישר יום אחרי זה כתפיים והכתפיים עובדים קשה בחזה ויד אחורית כי זה שריר תומך
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות