|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-04-07, 11:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כפיפות באחיזה הפוכה בדיוק כמו שאמרת. מקבילים בתוספת משקל זה מקבילים פשוטים ומוסיפים משקל על ידי קשירה או משהו לחגורה. לחיצה באחיזה צמודה בדיוק כמו שאמרת. כפיפות באחיזת פטיש הן באחיזה מקבילה ! ! ולא - -.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
