|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-06, 23:45
|
#7 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
מה סיכון שמה סיכון כל אחד וההמצאות שלו על פי מה אתה קובע שייש סיכו אמה צריכה להיות סופר חזקה כדי להתמודד טוב יותר עם האימונים מנסיון
וב כל התרגיל שהבאת הוא יכול לגרום פציעה לא קפיץ קפיץ הוא הדבר הכי !!! טוב לשימוש ואין שום סיכון לפציעה אלא אם אתה עובד ב rm נמוך |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות