|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-06, 20:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה הפחממות שיש בגיינרים זה פחממה מורכבת בעלת אינדקס גליקמי גבוהה סתם דוחפים את זה לגיינרים ולוקחים מלא כסף כבר עדיף לעשות גיינר עם שיבולת שועל ובננה הרבה יותר איכותי
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות