|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ולמשל אם אני רוצה שרירים בחזה, אני צריך להתאמן על שרירי חזה ולקחת קריאטין ככה זה עובד נכון? יעני על כל שריר שאני עובד שם אני אראה את השינוי?
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|