|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בהנחה שהורדתי את הפחמימות והעלתי את החלבונים
מה ישמור יותר על השריר מבין שני האופציות ? אני מדבר על סוף החיטוב, באחוזים הנמוכים 7-8 % שומן sason אחי אין לי איי סי קיו |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|