עלייה במשקל=בטוח לעלייה בשריר??

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
עלייה במשקל=בטוח לעלייה בשריר??

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

07-04-07, 19:20

#13

Rm3

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2006

צפה באלבומי התמונות של Rm3

הודעות: 420

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Troya

יש פה כמה "מבינים" שבאים מ-ELSF וחושבים שהם גאונים

לפותח השרשור תפסיק אירובי לגמרי אם אתה עושה תוסיף עוד 300-400 קלוריות ובהצלחה במאסה!

אני עושה אירובי בשביל כושר, אבל עדין עולה במשקל ככה שכמות הקלוריות מספיקה
אגב שחכתי להוסיף שאני מתאמן חצי שנה בערך, ככה שאני לא מאלה שהתאמנו כבר 3 שנים ונתקעים...

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:03.