|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() תגוון תתרגילים אחרי 2-3 חודשים תחזור לתרגילים שאתה עושה עכשיו ותראה אם תעלה
זה בתנאי שהתזונה שלך טובה כמו שאתה אומר |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|