|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-04-07, 17:37
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע בקשר לכאבים האלה אבל תנסה לנוח קצת אולי אל תעשה בטן כמה זמן אם זה קורה לך רק בתרגיל הזה.. או שתלך לרופא?
ובאמת בקשר למתי לעשות תבטן בהתחלה או בסוף האימון מעניין יש הבדל? למרות שלי לא נראה למה גם ככה את השייק שותים איזה חצי שעה אחרי האימון..... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות