|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() שאלה די לא קשורה, למה אתה מאמן תבטן אחרי חזה ויד קדמית?
עדיף להתחיל בבטן ואחרי זה יד וחזה ואז אחרי אימון לשתות חלבון שזה ישפיע הכי מהר על החזה והיד לא? ומי זה המטורף הזה בחתימה שלך!#?!#!#!???#!#?##?!@#<?!#<@ |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|