|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי בחדר כושר שלי מן סמטה כזאת, 2 קירות עם מרחק של 1.5 בינהם, אבא שלי אמר לי שבמקום לקנות את המתח עדיף לקדוח 2 חורים סימטריים בגודל 20 ולתקוע שם מוט 20 ולמלא במלט, יותר חזק מזה כי זה על 2 קירות (הוא גם מהנדס ומסגר, עדיף להקשיב לו).
אז כנראה אני אקנה רק את המקבילים... |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|