|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-07, 20:41
|
#8 |
|
מושעה
|
SiX PACK איך אתה שותה את החלבון הזה?אם מיים?אם חלב?כמה מיים?וכמה חלב?בבלנדר?בלי בלנדר?תפרט קצת....אתה משלב סוכר ענבים?
תנסה אם זה אחרי אימון אם מיים תסים בשייק כף וחצי אבקה+350 400 מיללטר מיים קרים + סוכר ענבים איזה 8 כפיות....תערבב חזק ותגיד איך יצע.. ואם זה בבוקר אם חלב אז בבלנדר אם חלב ובננה + כף אבקה , מה לא יוצא טעים? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות