|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
![]() ציטוט:
שוקל 56 גובה 165 והארוחה הקבועה שלי לפני השיינה זה 2 פרוסות לחם עם גבינה ו2 ביצים (אחד צהוב) שמטוגנות בשמן זית... יש הרבה חלבון קצת פחמימה ושמן זית בשביל ספיגה איטית זה גם טעים זול ופשוט להכנה ויש בכל בית ! מומלץ
__________________
![]() ![]() סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! ![]() --------------------------- |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|