|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-03-07, 10:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
כשעברתי ל Fbw לפני שבועיים, הרגשתי כאילו רק התחלתי להתאמן .
זה נותן מוטיבציה אחושרמוטה.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
23-03-07, 11:58
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הפסקתי עם זה ועברתי לABC |
|
|
|
|
|
23-03-07, 13:53
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
אני רגיל לעשות אירובי רק אחרי אנאירובי .. אם אני מנסה לעשות ביום חופשי אני פשוט לא מוצא זמן (תירוץ מה לעשות ..) כשעבדתי ABCD עד לפני שבועיים עשיתי 6 פעמים אירובי בשבוע, עכשיו זה ירד לפעם 4 פעמים פעם 3 .. אני חייב להכניס עוד יומיים לפחות של אירובי בימי "מנוחה".
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
