|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה אחי אחלה מאמר[:!
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מעולה....
במיוחד לחורף חשוב לבצע חימום טוב בשביל למנוע פציעות ..
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|