|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-15, 18:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם הבנתי את כל הציורים נכון אז בסך הכל התוכנית נראית בסדר, מציע פעם הבאה שפשוט תרשום את שמות התרגילים ככה יהיה הרבה יותר קל להבין ולתת ביקורת.
אם אתה בתהליך של עלייה במסה אז לתזונה יש חלק מכריע בהתקדמות לא פחות ואף יותר מאשר לאימונים, ממליץ לך מאוד לקרוא את המאמר הזה שיכול לעזור לך http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...9E%D7%A1%D7%94 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה תוכנית אימונים ss | Natural | אימונים | 2 | 03-09-11 22:14 |
| עזרה| תוכנית אימונים | gm446 | אימונים | 12 | 03-08-09 13:38 |
| עזרה|מתכוון לשנות תוכנית אימונים אממ התוכנית הנוכחית +עזרה. | The-One | אימונים | 36 | 22-12-08 20:37 |
| תוכנית אימונים(עזרה וביקורת) | Blabla144 | אימונים | 18 | 30-03-08 14:11 |
| עזרה|תוכנית אימונים שלי | TMM | אימונים | 0 | 23-02-08 14:06 |
תצוגה בשכבות