|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-15, 20:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לפי הנתונים שלך לא הגעת עדיין לרמה של 5 אימונים, תישאר ב4 ושים באמת דגש על התזונה.
אם אתה רואה שאתה מתקדם אז מצוין, אם לא אז תקפיץ את הפחמימות ( כמובן ממקור של פחמימות מורכבות ולא סוכרים). זה לא ש5 פעמים בשבוע זה רע, ההפך. אבל כל דבר בזמנו |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך תוכנית אימונים למתחילים+ מתאמן 3 פעמים בשבוע. | bubinka | אימונים | 25 | 02-09-09 23:31 |
| מתאמן 3 פעמים בשבוע - fbw \ ab \ abc ? | woot | אימונים | 4 | 04-06-09 18:49 |
| דיון - כמה פעמים מתאמנים בשבוע ומה תוכנית האימונים? | BodyKilo | אימונים | 10 | 13-03-08 20:39 |
| חיטוב - מתאמן 6 פעמים בשבוע Abc | V.G | אימונים | 11 | 23-10-07 22:27 |
| מתאמן חודש וחצי - 3 פעמים בשבוע Aaa | eumail20000 | אימונים | 10 | 23-04-07 12:54 |
תצוגה בשכבות