|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
![]() חלבון הביצה הוא מקור טוב ואיכותי לחלבון.
חלבון הביצה הוא החלק הלבן בביצה,אותו ניתן לצרוך ללא הגבלה, לעומת החלק הצהוב-החלמון אשר הוא מכיל בנוסף כמות נכבדת של כולסטרול ולכן מומלץ להגביל את צריכתו. לתשומת לבך,אומנם החלק הצהוב-החלמון, מכיל הרבה כולסטרול,אבל לא הייתי ממליץ להימנע לחלוטין מצריכתו משום שיש בו גם היתרונות כגון תכולת אומגה 6,ויטמינים ומינרלים כגון סידן ואשלגן.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אבקת חלבון ביצה - לעומת חלבון מי גבינה | חרד מהחרדים | תזונה ותוספים | 1 | 03-08-12 06:45 |
אבקת חלבון ביצה | ariel!! | תזונה ותוספים | 16 | 20-03-12 01:24 |
חלבון ביצה | mandarine | תזונה ותוספים | 7 | 23-09-08 22:49 |
חלבון ביצה . | OhadB | תזונה ותוספים | 1 | 17-11-07 21:33 |
אבקת חלבון ביצה | AAA | תזונה ותוספים | 5 | 22-09-06 20:14 |