|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Sep 2014
הודעות: 18
גיל:: 17
עוסק ב:: לימודים וחברים..
חדר כושר: מתאמן בבית עם דאמבלים ומתח
|
היא לא צריכה אירובי אם היא רוצה לעלות במשקל.. בכל מקרה בגלל שהיא רזה שתאכל הרבה ותעלה במשקל.אפשר לקחת אבקה אבל בנוסף שתאכל הרבה. אירובי רק מדי פעם
__________________
יאללה מססהה!! ![]()
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אשמח ליעוץ ראשוני.. | דמעה קפואה | פיתוח גוף-כללי | 5 | 06-06-10 05:04 |
| שאלה בקשר לתקופת עליה במסה . . . | battousai5000 | אימונים | 3 | 06-12-07 09:53 |
| שאלה - עליה במסה | dekel.tomer | תזונה ותוספים | 0 | 01-11-07 16:47 |
| אני קונה כנראה מחר אבקת חלבון אשמח ליעוץ... | din543 | תזונה ותוספים | 8 | 05-06-07 14:38 |
| שאלה בקשר לאירובי בתקופת עליה במסה | noobit | אימונים | 5 | 02-03-07 16:33 |