|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() אפשר למצוא רצועות בהרבה פחות מ800 ואפילו ב350-500 ש"ח.
בעיקרון יש המון תרגילים שאפשר לעשות עם הרצועות, אבל תזכור שהכל פועל על משקל גוף כך שיכול להיות ולא יהיה לך ממש קשה אם השרירים שלך חזקים. בהצלחה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה אומרים ? | avi123 | גלריות הגולשים | 16 | 23-10-09 13:18 |
מה אתם אומרים<? | tipakess | פיתוח גוף-כללי | 15 | 01-06-08 00:32 |
למה חצי אומרים 14 וחצי אומרים 9 לשריר גדול ? | Shivas | אימונים | 2 | 06-12-07 19:30 |
מה אתם אומרים ?! | shayshay | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 06-06-07 09:19 |
מה אתם אומרים על זה? | moshebe | פיתוח גוף-כללי | 14 | 04-06-07 18:35 |