|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-07-14, 23:46
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
כן אני אעשה זאת. יש לי הרגשה שאני אתקע שוב אבל חח :s אני כבר מותש נפשית ולפני כל המתקפת רעב הזו הריבועים בבטן והצלעות כבר נראו טוב..עכשיו למען האמת יש וורידים בבטן (טיפה) אבל ריבועים קצת פחות בולטים..שאר הגוף יחסית וורידים כתפיים ידיים ומלא אמרו לי שרזיתי כבר בקטע מפחיד
אני חושב שהסך הקלורי שלי נמוך בהרבה מהRMR. אולי זו גם הטעות...רעב רעב ורעב ונמאס כבר מתה תה תה תה תה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קבנוס בחיטוב דל פחמימה?.. | elnorv | תזונה ותוספים | 2 | 05-05-13 11:01 |
| פחמימה לפני אימון בחיטוב | asdrz12345 | תזונה ותוספים | 9 | 22-04-11 21:48 |
| פחמימה בחיטוב | DanD | תזונה ותוספים | 4 | 15-02-10 00:01 |
| פחמימה פשוטה בסוף אימון בחיטוב | pumba | תזונה ותוספים | 6 | 08-06-09 13:38 |
| אם אני בחיטוב ללא פחמימות אז רצוי לאכול פחמימה מהירה כמו בננה לפני אימון ואחרי? | Styler | תזונה ותוספים | 3 | 16-12-08 19:50 |
תצוגה בשכבות