|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() אין צורך בהעמסה, סתם עוד דרך להוציא ממך כסף ולגרום לך לבזבז את הקריאטין מהר יותר. בקשר להפסקה לא יודע אם העניין הזה שהיעילות יורדת נכון אבל מה שבטוח זה שמה שאומרים שהגוף מפסיק לייצר קריאטין לבד וחייב לעשות הפסקה בין ה״סייקלים״ לא נכון ואפשר לקחת אותו בלי הפסקה
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קניתי קריאטין. כמה לקחת ומתי? | KoliKoti | תזונה ותוספים | 5 | 16-08-12 11:05 |
איך ומתי לקחת גיינר וקריאטין? | Valencia | תזונה ותוספים | 2 | 08-07-12 13:06 |
להפסיק עם הקריאטין? | oran | תזונה ותוספים | 11 | 19-10-09 22:24 |
לוקח קריאטין משו כמו חודש לא יודע אם כדאי להפסיק או לא | digidigi | תזונה ותוספים | 11 | 22-09-09 13:39 |
שאלה|קריאטין איך לוקחים כמה ומתי? | shahaf | תזונה ותוספים | 28 | 27-02-09 14:04 |