|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-04-14, 19:27
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה על התשובה קודם כל.
אני ממש משתדל לאכול את כל מה שכתוב, זאת השאיפה..לפעמים בגלל אילוצים מתפספסים פה ושם דברים אבל בקטנה. לגבי הhmb, צריך לאכול עם ארוחה מוצקה או שאפשר עם השייק אחרי אימון? ועוד דבר, הhmb יתן לי אנרגיה או שעדיף להכניס גם כדור קפאין??
__________________
Go Hard Or Go Home !! 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט לחיטוב | stavnim5 | אימונים | 3 | 17-03-13 14:31 |
| תפריט לחיטוב | RanElbaz | תזונה ותוספים | 1 | 07-06-12 11:04 |
| תפריט לחיטוב | HaimRaz | תזונה ותוספים | 1 | 22-07-09 10:11 |
| תפריט לחיטוב | big d | תזונה ותוספים | 10 | 22-05-09 20:38 |
| תפריט לחיטוב | shnell | תזונה ותוספים | 10 | 25-10-06 11:21 |
תצוגה בשכבות