|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-04-14, 14:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קטלני ,
כי ככה הכי נוח לי להחזיק ,לעומת אחרים בחדר הכושר שדווקא אחיזה רגילה נוחה להם יותר . מה לגבי מרפקים , בזמן משיכה צריכים להיות צמודים או הפוך רחוקים מגוף או לא משנה? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| טכניקה בבנץ' + אחיזה בבנט אובר (barbell) רו | DrGYM | אימונים | 7 | 10-02-10 23:23 |
| עזרה בקשר לביצוע תרגילים ? | Bodyman25 | אימונים | 2 | 16-06-09 14:20 |
| לחיצת חזה בשיפוע חיובי (צורות שונות-תוצאות שונות?) | Natanz | אימונים | 5 | 25-01-08 20:55 |
| [עזרה] עזרה בקשר לביצוע התרגיל "ארנולד" | a-s | אימונים | 4 | 17-05-07 21:31 |
| ארנולד ונשים שונות מתקופות שונות . | טל יואב | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 16-04-07 02:28 |
תצוגה עם הדגמה
