|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-03-14, 23:57
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
קודם כל אני לא יודע עד כמה המאסה שלך מכובדת אם אתה 77 קילו .
אבל נניח שכן ...אתה לא אמור לאכול פחות ... אתה אמור לאכול יותר נכון . [ להוסיף חלבונים ושומן להוריד פחמימות ] . יכול להיות ירידה בכוח בגלל שהורדת פחמימה ... תלוי על כמה פחמימה אתה . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה|חיייייב עזרה דחוף!!!!!!!!!!!! | BlackHawkins | פציעות ספורט | 11 | 21-04-11 08:54 |
| בעיה|חיייייב עזרה דחוף!!!!!!!!!!!! | BlackHawkins | תזונה ותוספים | 9 | 16-03-11 20:51 |
| בעיה במכס- דחוף | aviv a | תזונה ותוספים | 9 | 27-09-09 14:57 |
| עזרה דחוף יש לי בעיה | ToMeR533 | תזונה ותוספים | 3 | 04-12-07 17:52 |
| בעיה עזרה דחוף | big man | פציעות ספורט | 10 | 28-01-07 17:55 |
תצוגה בשכבות