|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-02-14, 18:12
|
#2 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
שני התוספים הללו עובדים שונה.
קפאין מספק לך אנרגיה ומרץ ומסייע בשריפת שומן. Hmb מספק הגנה ושמירה על השריר בעת אימונים עצימים ואינטנסיבים(מאין "שכבת אוזן" שמגנה על תאי השריר). אם יש באפשרותך,שני התוספים הללו עם תפריט שבנוי נכון עבורך ותכנית אימונים נכונה יובילו אותך להשגת מטרתך. הן קפאין מבחינת מתן מרץ ואנרגיה חשובה בתהליך החיטוב. והן hmb שישמש כמגן על השריר-בעת החיטוב אנו נימצאים במאזן קלורי שלילי,דבר שיכול לגרום לאיבוד שריר,במיוחד כאשר אנו מתאמנים באופן עצים ואינטנסיבי דבר שיכול לגרום לפציעה/פגיעה בשריר. שים לב שתוספי תזונה באים כעזר ובשוף פנים אין להסתמך עליהם בלבד. יש לשים חשיבות לתזונה נכונה בחיטוב ועל תוכנית אימונים המתאימה לכך.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאמר חדש באתר - המדריך השלם אודות קפאין - קפאין ופעילות גופנית | zivgin | תזונה ותוספים | 3 | 16-04-11 21:42 |
| שאלה בקשר לשחיה ביחד עם חדר כושר | nadavb12 | אימונים | 8 | 01-04-08 16:58 |
| שאלה לגבי צריכה של מוצר pre ו- post ביחד | erezg | תזונה ותוספים | 1 | 23-02-08 14:19 |
| קפאין זה לא בריא? אני יודע שהרבה ספורטאים שותים קפאין | gilazar | תזונה ותוספים | 10 | 11-02-08 15:51 |
| שאלה חשובה-יש השפעה של תרופות ותוספים ביחד על הגוף? | v2F | תזונה ותוספים | 5 | 10-11-06 19:44 |
תצוגה בשכבות