|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
![]() *
4 סקופים שווים למנה אחת. זה אומר שיש לך 20 מנות של 4 סקופים. * שנית איך מדדת את המנה? ע"פ הוראות היצרן 4 סקופים שווים ל150 גרם. זה אומר שכל סקופ שווה ל37.5 גרם. * בתוספת חלב ופירות ניתן להגיע ל1000 קלוריות.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
צריך מאוד עזרה לגבי גיינר שקניתי | beni09320 | תזונה ותוספים | 1 | 08-08-13 20:14 |
קניתי גיינר.אני ממש צריך עצות לגבי איך להשתמש. | asafk411 | תזונה ותוספים | 3 | 12-06-11 15:45 |
פרובודי גיינר מבצע | idanuliel | תזונה ותוספים | 20 | 21-03-10 00:21 |
גיינר פרובודי - Probody | נועם-עמית | תזונה ותוספים | 3 | 09-11-09 21:42 |
אני צריך שתעשו לי סדר בנושא של כתפיים | nati | אימונים | 6 | 28-03-08 00:02 |