|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הסיבה מאחורי השאלה שלי
פסיכולוגית עובד עליי מאוד האמונה שאני לא יכול להשתפר בלי למדוד את התוצאות שלי, שזה אמונה, העניין בריצה הוא שאני לא יודע איך למדוד את התוצאות שלי , כדי להשתפר בין אימון לאימון, ככה אני מאמין שיהיה לי אתגר, יהיה לי מטרה כל פעם שאני עולה לרוץ, אני מחפש דיוק ואמינות במדידה של הריצות שלי בשביל השוואה נאותה בין האימונים, אשמח נורא אם תעזרו לי חבר'ה . |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Robert Burneika- ליטאי מאסיבי | zed | פיתוח גוף תחרותי | 19 | 22-11-08 22:04 |
בלהט הK1- קליפ ביצועים של Buakaw.Por.Pramuk | ThaiB0X | פיתוח גוף-כללי | 20 | 15-10-07 17:58 |
אפשר בבקשה לקבל ביצועים של תרגילים ליד אחורית.. | doronhr | אימונים | 6 | 29-01-07 12:00 |