|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#24 |
חבר מתחיל
|
![]() אני חדש כאן ובעולם האימון בכלל.. ואת רוב המונחים שכתבתם כאן אני לא ממש מכיר, אבל נשמע שאתם ממש בעניינים. שמעתי על כמוסות של קפאין שספורטאים לוקחים. יודעים על זה משהו? ואם אני גם ככה שותה 4-5 כוסות קפה ביום, האם זה טוב לצרוך עוד קפאין?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לחבר 2 ארוחות לפני אימון בחיטוב | itaymadddd | תזונה ותוספים | 4 | 01-08-10 01:59 |
אפשר לחבר כמה ארוחות לפני אימון בשביל לקבל יותר כח? בתקפות חיטוב או שלא יעזור לי | itaymadddd | תזונה ותוספים | 10 | 15-06-10 21:51 |
ארוחות שלפני אימון ואחרי אימון | ebeck | תזונה ותוספים | 10 | 01-05-10 18:59 |
לחבר 2 ארוחות על הבוקר לפני אימון אפשרי? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 3 | 27-04-10 22:05 |
ארוחות לפני ואחרי אימון | r0y | תזונה ותוספים | 2 | 30-08-07 19:52 |