|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-13, 13:53
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
קשה לי להחליט אם אתה מגיב לו ככה כי אתה צוחק או כי אתה ציני, נראה לי שניהם...
 על כל פנים, לכותב הפוסט, לא מבין מה אתה אומר בעצם? עלית במשקל? זה טוב לא? בקשר לשרירים אז קח בחשבון שכשריר נבנה מתחת לרקמת שומן לא ממש רואים אותו רואים יותר צורה כללית, רק שמחטבים מתחילים לראות הכל.... מעבר לזה יכול מאוד להיות שהעלית הרבה דברים אחרים, חיזקת את צפיפות העצם, נוזלים, מאגרי גליקוגן גדולים יותר כי הגוף צריך [זה מתבטא במשקל על פני כל הגוף] יש מיליון סיבות לעליה במשקל... תמשיך להתמיד ולאכול טוב וכמו שאמרו פה תעלה משקלים בהדרגה... בהצלחה.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חושש מעלייה מהירה במשקל | דניאל7594 | תזונה ותוספים | 4 | 19-11-13 16:44 |
| גיינר + קריאטין לעלייה מהירה במסה | nion | תזונה ותוספים | 4 | 05-06-13 18:55 |
| חושש לקנות אבקת חלבון! | יוסי1234 | תזונה ותוספים | 10 | 10-09-09 05:17 |
| הצילו! חושש להתחיל חיטוב... | danielsn | פיתוח גוף-כללי | 2 | 18-10-08 20:00 |
| חושש שיש לי דלקת | Nick | פציעות ספורט | 2 | 14-11-07 19:02 |
תצוגה בשכבות