ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-10-13, 20:17   #13
DaSpider
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 925
ברירת מחדל

יש קשר בין מאסה לכח, אחרת בתחרויות wsm ופאוורליפטינג היית רואה מפלצות 120+ קילו מתחרים ראש בראש נגד חברה' שלא עולים על 90.

פשוט ספורטאי שרוצה במידה יחסית שווה לפתח גם מידה מסוימת של כח, גם סיבולת לב ריאה, לרוץ טוב, לקפוץ טוב, לשחות טוב ולעשות תרגילי משקל גוף בקלות יחסית - לא הייתי אומר ש"לא יכול להרשות לעצמו", כי גם פה יש יוצאים מן הכלל, אבל עדיף מן הסתם שלא יהיה חזיר בר בגודל משאית כי מבנה גוף שנוח לx מהדברים האלה - מנוגד לגמרי לy.

אפשר להתווכח עד כמה הגישה הזאת טובה ונכונה עד מחר ומן הסתם אי אפשר להגיע לרמות מדהימות של הכל במקביל, אבל זה כבר עניין אחר.
__________________
DaSpider מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים