|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
![]() לא משנה מתי אתה צורך את הקריאטין בשעות היום.
לאחר כחודשיים של שימוש רצוף במוצר בצע חודש הפסקה. בנוגע לארוחה שאחרי הגיינר,תאכל ארוחה גדולה כחצי שעה-שעה אחרי. תדאג לאכול כל 2-3 שע'.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בנושא אבקת גיינר | ramilavi | תזונה ותוספים | 8 | 07-07-10 17:33 |
שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 12:43 |
להחליף גיינר + הצעות לקראטין | babi_g | תזונה ותוספים | 1 | 10-09-08 22:40 |
עזרה בנושא קראטין! | erez | תזונה ותוספים | 18 | 19-05-07 17:39 |