|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() אישית אני משאיר גם 2 חלמונים!
השטות הזאת שהחלמון מעלה כולסטרול כזאת טיפשית, הכולסטרול הזה הופך לטוסטסטרון ולהורמון גדילה בגוף.... הוא החומר שממנו הגוף מפיק את ההורמונים האלה. כדאי שנספק לו את זה...
__________________
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מנהל ראשי
|
![]() כל עוד לא מגזימים הכל בסדר 2 צהובים ביום לא יעשה שום נזק, תהיו רגועים
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ערך תזונתי | Selzam | תזונה ותוספים | 1 | 09-02-08 19:25 |
ערך תזונתי של תמר ? | פומה | תזונה ותוספים | 5 | 27-11-07 16:50 |
ערך תזונתי.. | נתנאל20 | תזונה ותוספים | 7 | 16-08-07 10:33 |
ערך תזונתי | solomoniko | תזונה ותוספים | 1 | 31-07-07 20:15 |
ערך תזונתי | HHHH | תזונה ותוספים | 1 | 24-06-07 12:42 |