|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#41 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
![]() אביב , ההבדל אצל סהר הוא נורא מפתיע ולכן גרם להרבה לחשוב שהוא שרף המון מסת שריר
אם לא "דברים" שמעלים אותך 10 ק"ג נוזלים ואתה 25 א"ש למה שתרד 30 קילו לקראת התחרות ? דני קגנוביצ' לא יורד יותר מעשרה קילו . מוטי הרוש בכלל לא הרבה יותר מחמש ק"ג אם אני זוכר טוב
__________________
וויליק וויליק דוץ |
![]() |
![]() |
![]() |
#42 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() לא שרף גרם שריר
מה שאתה רואה זה מה שיש לו כרגע - כשהדגש על כרגע - וזה בכלל בכלל לא רע לספורטאי כל כך צעיר בתחרות הראשונה שלו דניק זה משהו אחר, הוא עילוי גנטי מפגר הרוש? איך אתה משווה - הרוש עשה כבר יותר מעשר תחרויות - זה שמיים וארץ
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה ![]() סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
![]() |
![]() |
![]() |
#43 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() הצפי עם סהר היה להעלות אותו לקטגוריה אחת מעל
אממה-בהכנה לתחרות אתה לא יכול לנחש בדיוק איפה תעלה מהסיבה הפשוטה שיש לך שומן ונוזלים שלפעמים כדי להעיף אותם ולעלות על הבמה בצורה מכובדת [בלי תחת שמן מים בגב או מתניים רחבות מנוזלים] אתה תהיה חייב להקריב קצת שריר...ככה הגוף עובד העדפנו לרדת קטגוריה ממה שכיוונו אליו כדי להגיע לשייפ הזה [מי שהיה שם ראה את הפסים העמוקים "מידי" שהיו לסהר בהמסטרינג פסי רוחב בארבע ראשי ופסים בטרייספס] זה נחמד לעלות בקטגוריות גבוהות יותר כשאתה על 6-7% שומן ולא מיובש מספיק כמו שנהוג בארץ אבל כדי להגיע מתחת ל 5% ולהיות מיובש תאלץ לפעמים לרדת קטגוריה וזה בסדר-העיקר שתגיע מוכן כמו שצריך אז אנחנו מודים לכולם על הדאגה על ה"פיקשוש" בהכנה אבל הבאנו את מה שרצינו לא יכולתי לרצות יותר ממה שסהר הגיע אליו הוא הגיע ברמה מטורפת שבתמונות הנוראיות האלו אי אפשר לקלוט [בקרוב יהיו תמונות יותר איכותיות אני מקווה] המתחרים שדורגו מעל סהר הם מתחרים כבר שנים והביאו רמה ובגרות שריר פסיכית לחלוטין ואנחנו מורידים בפניהם את הכובע [המנצח בן 55] ובקשר להשוואות....זה ממש נחמד להשוות מתחרה שמאז שהשתחרר מהצבא עברו פחות משנתיים וזה הזמן שבוא הוא מתאמן רציני [תחת ליווי שלי הוא כולה שנה וחצי] ולהשוות מתחרים עם כמה שנות חיים ותחרויות מעליו....קצת פרופורציות
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#44 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
![]() זה שאלות שנובעות מחוסר ידע לא מזלזול חלילה . כולם אוהבים את סהר
![]() הוא בהחלט היה בשייפ מדהים וגם מאוד שלם
__________________
וויליק וויליק דוץ |
![]() |
![]() |
![]() |
#45 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() סהר 5 ימים אחרי התחרות:
![]()
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#46 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() ![]()
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#47 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אתה לא יודע באיזה דברים וכמה כל אחד מהם השתמש ואיך כל אחד התייבש ולכן אין מה להשוות... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#48 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() התמונות של אחרי התחרות מראות את הפוטנציאל של הילד הזה
באמת נראה בכמה רמות טוב יותר מאשר על הבמה אגב, בדרך כלל זה ככה אני שוב מציע לסהר לראות את השינויים הפנטסטיים שעשו דניק ומורגן בתוך שנתיים כדי לקבל השראה עתידו בהחלט לפניו
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה ![]() סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
![]() |
![]() |
![]() |
#49 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() עזרא ודנה:
![]()
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה ![]() סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
![]() |
![]() |
![]() |
#50 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() ציטוט:
והשינויים של אלירן מצריכים צעדים מסוימים מאוד שכרגע אנחנו מעדיפים לחכות איתם מי זוכר לפני כמה שנים שאמרתי באיזשהו פוסט שיש 3 ילדים בתחום הזה שאני חותם עליהם שיהיו ה-דבר הבא בפיתוח בגוף? שניים מהם היו אלירן וסהר ![]()
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#51 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Sep 2013
הודעות: 13
כללי:: https://www.facebook.com/nir.tal2
|
![]() :d:d:d:d:d:d
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מתן חי זכה במר צפון 2013 של ifbb | ניגרי ענק | פיתוח גוף תחרותי | 25 | 05-03-13 01:51 |
מר ישראל 2008 של ifbb במשקל כבד הופיע היום ברמזור? | ניגרי ענק | פיתוח גוף תחרותי | 38 | 07-08-09 19:11 |
גלרית תמונות מר ישראל 2008 ifbb | Shlomik | פיתוח גוף תחרותי | 28 | 01-09-08 20:54 |
מר ישראל 2008 ifbb | טל יואב | פיתוח גוף תחרותי | 121 | 01-09-08 10:26 |
מר ישראל ifbb 2008-שערוריה מה שעשו למישל טרוני | MagneZium | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 31-08-08 21:32 |