|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-08-13, 18:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקי ולידע כללי, כמו שיש את הקטע הזה שגוף לא יכול לקבל יותר מ-30 גרם חלבון בארוחה כי את השאר הוא מאחסן כשומן אז יש משהוא כזה גם לגבי ה-whey? כלומר יש איזו דרישה של כמות מסויימת של חלבונים ישר לאחר האימון שבגללה עדיף whey נקי במקום מיקס?
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יש הבדל בין א.חלבון של פרובודי לעומת אופטימום? | freedhoff | תזונה ותוספים | 2 | 13-07-13 13:12 |
| אבקת חלבון ביצה - לעומת חלבון מי גבינה | חרד מהחרדים | תזונה ותוספים | 1 | 03-08-12 05:45 |
| 1:2 חלבון לעומת פחממה | dor_dru | תזונה ותוספים | 8 | 13-07-07 22:53 |
| משקלי לג פרס לעומת סקוואט | gman | אימונים | 19 | 12-06-07 00:40 |
| השרירים שעובדים במכרעיים Lunge לעומת סקוואט | wile coyote | אימונים | 8 | 03-06-07 20:47 |
תצוגה עם הדגמה
